Как не раздражаться на ребенка?

Прошел вебинар "Как не раздражаться на ребенка? "

Некоторые цитаты с вебинара вам пригодятся;)

"Мама макой же человек, как и все остальные члены семьu, к тому же ей чаще всего приходится сталкиваться с детскими капризами и непослушанием, которые способны вывести из себя даже самого сдержанного
человека."

Как управлять гневом и справиться со злостью на ребенка?

• Если эмоции зашкаливают, то стоит выйти из комнаты, не закрывая дверь, сказав малышу: «Я буду в другой комнате, скоро вернусь». Короткая пауза поможет вам успокоиться и немного подумать.

• Юмор, смех - это лучшее лекарство, в том числе и от внутрисемейных стрессов. Постарайтесь, по возможности, перевести конфликтную ситуацию в смешную.

Проанализировав произошедшую неприятность
С позиции ребенка, вам будет легче удержаться от криков агрессии.

Вспоминая светлые моменты из

• семейной жизни, вы сможете избавляться от негатива в душе и удержать себя от ненужных скандалов.

• Переключите своё внимание на дыхание.

Ещё много полезной информации, вы можете подчеркнуть с видео материала