«Как ценить и беречь себя? Профилактика родительского выгорания»

2 марта в КЦЛП состоялась вторая встреча с Еленой Фоминой, директором МОО «Центр развивающих технологий «Сотрудничество», с нашими родителями.

 Отклик от первой встречи был настолько высок, что Елена Юрьевна Фомина согласилась провести вторую встречу для наших мам: «Как ценить и беречь себя? Профилактика родительского выгорания»
Вместе обсудили домашнее задание: удалось ли что- то сделать для себя? Рассмотрели потребности. В парах вспоминали свою ресурсность и поделились с группой. Поговорили о том, как понять свои чувства, что за ними стоит, что сделать, чтобы справиться с эмоциями и выразить их без ущерба окружающим. 
Обсуждали живые кейсы, проигрывали жизненные ситуации. 
Практическая работа очень понравилась нашим мамам. Всем захотелось встретиться ещё.